Rice

Rice, brown, cooked, fat added, NS as to fat type

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories138kcal / 100g
Protéines2.4g7.8% de l'énergie
Lipides3.1g10.1% de l'énergie
Glucides25.2g82.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.7g
Protéines
2.4g (7.8%)
Lipides
3.1g (10.1%)
Glucides
25.2g (82.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories138kcal
Protéines2.4g
Lipides3.1g
Glucides25.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines5%
Lipides totaux5%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche33minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Rice, brown, cooked, fat added, NS as to fat type !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Rice, brown, cooked, fat added, NS as to fat type contient au total 138 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.4g de protéines, 3.1g de graisses et 25.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A