Rice
LONG GRAIN WHITE RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories370kcal / 100g
Protéines6.5g7.5% de l'énergie
Lipides0g0.0% de l'énergie
Glucides80.4g92.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total86.9g
Protéines
6.5g (7.5%)Lipides
0g (0.0%)Glucides
80.4g (92.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories370kcal
Protéines6.5g
Lipides0.0g
Glucides80.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines13%
Lipides totaux0%
Glucides29%
Équivalents d'activité (Pour brûler 370 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche88minutes
🧘♀️Yoga132minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LONG GRAIN WHITE RICE contient au total 370 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 0g de graisses et 80.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients