Rice
JASMINE RICE, JASMINE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories104kcal / 100g
Protéines2.5g10.1% de l'énergie
Lipides1g4.0% de l'énergie
Glucides21.2g85.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.7g
Protéines
2.5g (10.1%)Lipides
1g (4.0%)Glucides
21.2g (85.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories104kcal
Protéines2.5g
Lipides1.0g
Glucides21.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux2%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 104 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga37minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de JASMINE RICE, JASMINE contient au total 104 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.5g de protéines, 1g de graisses et 21.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients