Rice

CRANBERRIES & ALMONDS BASMATI RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories326kcal / 100g
Protéines6.5g7.7% de l'énergie
Lipides2.2g2.6% de l'énergie
Glucides76.1g89.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total84.8g
Protéines
6.5g (7.7%)
Lipides
2.2g (2.6%)
Glucides
76.1g (89.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories326kcal
Protéines6.5g
Lipides2.2g
Glucides76.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 326 kcal)

🏃‍♂️Course30minutes
🚴‍♀️Vélo37minutes
🚶‍♂️Marche78minutes
🧘‍♀️Yoga116minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CRANBERRIES & ALMONDS BASMATI RICE contient au total 326 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.5g de protéines, 2.2g de graisses et 76.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium