Rice

CRANBERRIES & ALMONDS BASMATI RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías326kcal / 100g
Proteínas6.5g7.7% de la energía
Grasas2.2g2.6% de la energía
Carbohidratos76.1g89.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total84.8g
Proteínas
6.5g (7.7%)
Grasas
2.2g (2.6%)
Carbohidratos
76.1g (89.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías326kcal
Proteínas6.5g
Grasas2.2g
Carbohidratos76.1g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas13%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 326 kcal)

🏃‍♂️Correr30minutos
🚴‍♀️Ciclismo37minutos
🚶‍♂️Caminar78minutos
🧘‍♀️Yoga116minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CRANBERRIES & ALMONDS BASMATI RICE proporciona 326 kcal. Contiene 6.5g de proteínas, 2.2g de grasas y 76.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium