Rice
BROWN RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories192kcal / 100g
Protéines3.2g7.5% de l'énergie
Lipides2.8g6.5% de l'énergie
Glucides36.8g86.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.8g
Protéines
3.2g (7.5%)Lipides
2.8g (6.5%)Glucides
36.8g (86.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories192kcal
Protéines3.2g
Lipides2.8g
Glucides36.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines6%
Lipides totaux4%
Glucides13%
Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BROWN RICE indiquent 192 calories pour 100g. Ce produit offre 3.2g de protéines, 2.8g de lipides et 36.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients