Rice
BROWN MEDIUM GRAIN RICE, BROWN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories378kcal / 100g
Protéines8.9g9.9% de l'énergie
Lipides3.3g3.7% de l'énergie
Glucides77.8g86.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
8.9g (9.9%)Lipides
3.3g (3.7%)Glucides
77.8g (86.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories378kcal
Protéines8.9g
Lipides3.3g
Glucides77.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides28%
Équivalents d'activité (Pour brûler 378 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo43minutes
🚶♂️Marche90minutes
🧘♀️Yoga135minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BROWN MEDIUM GRAIN RICE, BROWN apporte 378 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.9g de protéines, 3.3g de lipides et 77.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients