Rice

BLACK RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories353kcal / 100g
Protéines7.8g9.0% de l'énergie
Lipides2g2.3% de l'énergie
Glucides76.5g88.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.3g
Protéines
7.8g (9.0%)
Lipides
2g (2.3%)
Glucides
76.5g (88.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories353kcal
Protéines7.8g
Lipides2.0g
Glucides76.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines16%
Lipides totaux3%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 353 kcal)

🏃‍♂️Course32minutes
🚴‍♀️Vélo40minutes
🚶‍♂️Marche84minutes
🧘‍♀️Yoga126minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BLACK RICE indiquent 353 calories pour 100g. Ce produit offre 7.8g de protéines, 2g de lipides et 76.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodium