Rice

BLACK RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías353kcal / 100g
Proteínas7.8g9.0% de la energía
Grasas2g2.3% de la energía
Carbohidratos76.5g88.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total86.3g
Proteínas
7.8g (9.0%)
Grasas
2g (2.3%)
Carbohidratos
76.5g (88.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías353kcal
Proteínas7.8g
Grasas2.0g
Carbohidratos76.5g

% del valor diario recomendado

Energía18%
Proteínas16%
Grasas totales3%
Carbohidratos28%

Equivalentes de actividad (Para quemar 353 kcal)

🏃‍♂️Correr32minutos
🚴‍♀️Ciclismo40minutos
🚶‍♂️Caminar84minutos
🧘‍♀️Yoga126minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de BLACK RICE muestra 353 calorías por 100g. Ofrece 7.8g de proteínas, 2g de grasas y 76.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronPotassiumSodium