Rice
BASMATI BROWN ORGANIC RICE, BASMATI BROWN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories193kcal / 100g
Protéines3.6g8.1% de l'énergie
Lipides2.5g5.6% de l'énergie
Glucides38.6g86.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.7g
Protéines
3.6g (8.1%)Lipides
2.5g (5.6%)Glucides
38.6g (86.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories193kcal
Protéines3.6g
Lipides2.5g
Glucides38.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines7%
Lipides totaux4%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BASMATI BROWN ORGANIC RICE, BASMATI BROWN contient au total 193 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.6g de protéines, 2.5g de graisses et 38.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients