Rice
BASMATI BROWN ORGANIC RICE, BASMATI BROWN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías193kcal / 100g
Proteínas3.6g8.1% de la energía
Grasas2.5g5.6% de la energía
Carbohidratos38.6g86.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.7g
Proteínas
3.6g (8.1%)Grasas
2.5g (5.6%)Carbohidratos
38.6g (86.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías193kcal
Proteínas3.6g
Grasas2.5g
Carbohidratos38.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas7%
Grasas totales4%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 193 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BASMATI BROWN ORGANIC RICE, BASMATI BROWN proporciona 193 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 2.5g de grasas y 38.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes