Rice mixed dishes

Rice, white, with dark green vegetables, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories107kcal / 100g
Protéines2.7g10.5% de l'énergie
Lipides0.3g1.2% de l'énergie
Glucides22.7g88.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.7g
Protéines
2.7g (10.5%)
Lipides
0.3g (1.2%)
Glucides
22.7g (88.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories107kcal
Protéines2.7g
Lipides0.3g
Glucides22.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines5%
Lipides totaux0%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 107 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Rice, white, with dark green vegetables, no added fat apporte 107 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.7g de protéines, 0.3g de lipides et 22.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A