Rice mixed dishes

Rice, brown, with gravy, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories101kcal / 100g
Protéines2.1g9.1% de l'énergie
Lipides1.4g6.1% de l'énergie
Glucides19.6g84.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.1g
Protéines
2.1g (9.1%)
Lipides
1.4g (6.1%)
Glucides
19.6g (84.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories101kcal
Protéines2.1g
Lipides1.4g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines4%
Lipides totaux2%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Rice, brown, with gravy, no added fat contient au total 101 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 2.1g de protéines, 1.4g de graisses et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc