Rice mixed dishes
Rice, brown, with gravy, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas2.1g9.1% de la energía
Grasas1.4g6.1% de la energía
Carbohidratos19.6g84.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.1g
Proteínas
2.1g (9.1%)Grasas
1.4g (6.1%)Carbohidratos
19.6g (84.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas2.1g
Grasas1.4g
Carbohidratos19.6g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas4%
Grasas totales2%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Rice, brown, with gravy, no added fat proporciona 101 kcal. Contiene 2.1g de proteínas, 1.4g de grasas y 19.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes