Rice mixed dishes

Dukboki or Tteokbokki, Korean

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories131kcal / 100g
Protéines4.1g14.8% de l'énergie
Lipides4g14.4% de l'énergie
Glucides19.6g70.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
4.1g (14.8%)
Lipides
4g (14.4%)
Glucides
19.6g (70.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories131kcal
Protéines4.1g
Lipides4.0g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux6%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 131 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Dukboki or Tteokbokki, Korean !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Dukboki or Tteokbokki, Korean contient au total 131 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.1g de protéines, 4g de graisses et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A