Rice & Grains
Speirs Foods Brown Rice 250g
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories288kcal / 100g
Protéines6.3g9.3% de l'énergie
Lipides3.1g4.6% de l'énergie
Glucides58.6g86.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total68.0g
Protéines
6.3g (9.3%)Lipides
3.1g (4.6%)Glucides
58.6g (86.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories288kcal
Protéines6.3g
Lipides3.1g
Glucides58.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines13%
Lipides totaux5%
Glucides21%
Équivalents d'activité (Pour brûler 288 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche69minutes
🧘♀️Yoga103minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Speirs Foods Brown Rice 250g indiquent 288 calories pour 100g. Ce produit offre 6.3g de protéines, 3.1g de lipides et 58.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
Sodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients