Restaurant Foods

ON THE BORDER, cheese quesadilla

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories394kcal / 100g
Protéines16.9g25.4% de l'énergie
Lipides25.5g38.3% de l'énergie
Glucides24.2g36.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total66.6g
Protéines
16.9g (25.4%)
Lipides
25.5g (38.3%)
Glucides
24.2g (36.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories394kcal
Protéines16.9g
Lipides25.5g
Glucides24.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines34%
Lipides totaux39%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 394 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga141minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ON THE BORDER, cheese quesadilla indiquent 394 calories pour 100g. Ce produit offre 16.9g de protéines, 25.5g de lipides et 24.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc