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OLIVE GARDEN, chicken parmigiana without pasta

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories211kcal / 100g
Protéines15.3g39.4% de l'énergie
Lipides11.2g28.9% de l'énergie
Glucides12.3g31.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.8g
Protéines
15.3g (39.4%)
Lipides
11.2g (28.9%)
Glucides
12.3g (31.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories211kcal
Protéines15.3g
Lipides11.2g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines31%
Lipides totaux17%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 211 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga75minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de OLIVE GARDEN, chicken parmigiana without pasta indiquent 211 calories pour 100g. Ce produit offre 15.3g de protéines, 11.2g de lipides et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincFiberIronMagnesiumSodiumVitamin A