Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)

Cereal, shredded wheat, plain

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories358kcal / 100g
Protéines11.9g13.6% de l'énergie
Lipides1.7g1.9% de l'énergie
Glucides73.8g84.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total87.4g
Protéines
11.9g (13.6%)
Lipides
1.7g (1.9%)
Glucides
73.8g (84.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories358kcal
Protéines11.9g
Lipides1.7g
Glucides73.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines24%
Lipides totaux3%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 358 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo41minutes
🚶‍♂️Marche85minutes
🧘‍♀️Yoga128minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Cereal, shredded wheat, plain indiquent 358 calories pour 100g. Ce produit offre 11.9g de protéines, 1.7g de lipides et 73.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc