Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)

Cereal, oat bunches

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories392kcal / 100g
Protéines7.4g8.2% de l'énergie
Lipides6.1g6.8% de l'énergie
Glucides76.2g84.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.7g
Protéines
7.4g (8.2%)
Lipides
6.1g (6.8%)
Glucides
76.2g (84.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories392kcal
Protéines7.4g
Lipides6.1g
Glucides76.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines15%
Lipides totaux9%
Glucides28%

Équivalents d'activité (Pour brûler 392 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Cereal, oat bunches contient au total 392 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.4g de protéines, 6.1g de graisses et 76.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A