Ready-to-eat cereal, lower sugar (=<21.2g/100g)
Cereal, oat bunches
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías392kcal / 100g
Proteínas7.4g8.2% de la energía
Grasas6.1g6.8% de la energía
Carbohidratos76.2g84.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total89.7g
Proteínas
7.4g (8.2%)Grasas
6.1g (6.8%)Carbohidratos
76.2g (84.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías392kcal
Proteínas7.4g
Grasas6.1g
Carbohidratos76.2g
% del valor diario recomendado
Energía20%
Proteínas15%
Grasas totales9%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 392 kcal)
🏃♂️Correr36minutos
🚴♀️Ciclismo45minutos
🚶♂️Caminar93minutos
🧘♀️Yoga140minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Cereal, oat bunches proporciona 392 kcal. Contiene 7.4g de proteínas, 6.1g de grasas y 76.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes