Puddings & Custards
VANILLA FLAN, VANILLA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories232kcal / 100g
Protéines7.8g15.0% de l'énergie
Lipides6.3g12.1% de l'énergie
Glucides38g72.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total52.1g
Protéines
7.8g (15.0%)Lipides
6.3g (12.1%)Glucides
38g (72.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories232kcal
Protéines7.8g
Lipides6.3g
Glucides38.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines16%
Lipides totaux10%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 232 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche55minutes
🧘♀️Yoga83minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que VANILLA FLAN, VANILLA apporte 232 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 6.3g de lipides et 38g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients