Puddings & Custards

TRADITIONAL CARAMELS FLAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories172kcal / 100g
Protéines4.7g12.3% de l'énergie
Lipides3.9g10.2% de l'énergie
Glucides29.7g77.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.3g
Protéines
4.7g (12.3%)
Lipides
3.9g (10.2%)
Glucides
29.7g (77.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories172kcal
Protéines4.7g
Lipides3.9g
Glucides29.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines9%
Lipides totaux6%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga61minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TRADITIONAL CARAMELS FLAN apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 3.9g de lipides et 29.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin A