Puddings & Custards
TRADITIONAL CARAMELS FLAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien172kcal / 100g
Protein4.7g12.3% der Energie
Fett3.9g10.2% der Energie
Kohlenhydrate29.7g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.3g
Protein
4.7g (12.3%)Fett
3.9g (10.2%)Kohlenhydrate
29.7g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien172kcal
Protein4.7g
Fett3.9g
Kohlenhydrate29.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass TRADITIONAL CARAMELS FLAN 172 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.7g Protein, 3.9g Fett und 29.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten