Produits Céréaliers
Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Indigo Morning 10.3oz
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories367kcal / 100g
Protéines7.8g8.3% de l'énergie
Lipides3.4g3.6% de l'énergie
Glucides83.1g88.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total94.3g
Protéines
7.8g (8.3%)Lipides
3.4g (3.6%)Glucides
83.1g (88.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories367kcal
Protéines7.8g
Lipides3.4g
Glucides83.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie18%
Protéines16%
Lipides totaux5%
Glucides30%
Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)
🏃♂️Course33minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche87minutes
🧘♀️Yoga131minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Kashi Whole Health Ready To Eat Cereal Indigo Morning 10.3oz contient au total 367 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 3.4g de graisses et 83.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients