Pretzels/snack mix

Pretzels, hard, flavored

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories388kcal / 100g
Protéines9.9g10.6% de l'énergie
Lipides3.9g4.2% de l'énergie
Glucides79.4g85.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.2g
Protéines
9.9g (10.6%)
Lipides
3.9g (4.2%)
Glucides
79.4g (85.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories388kcal
Protéines9.9g
Lipides3.9g
Glucides79.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie19%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides29%

Équivalents d'activité (Pour brûler 388 kcal)

🏃‍♂️Course35minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche92minutes
🧘‍♀️Yoga139minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pretzels, hard, flavored !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pretzels, hard, flavored apporte 388 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.9g de protéines, 3.9g de lipides et 79.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C