Prepared Wraps and Burittos

ROAST BEEF & CHEEDAR ON ONION ROLL WITH WASABI SPREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories258kcal / 100g
Protéines13.6g29.0% de l'énergie
Lipides14.2g30.3% de l'énergie
Glucides19.1g40.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.9g
Protéines
13.6g (29.0%)
Lipides
14.2g (30.3%)
Glucides
19.1g (40.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories258kcal
Protéines13.6g
Lipides14.2g
Glucides19.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines27%
Lipides totaux22%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 258 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche61minutes
🧘‍♀️Yoga92minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROAST BEEF & CHEEDAR ON ONION ROLL WITH WASABI SPREAD apporte 258 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13.6g de protéines, 14.2g de lipides et 19.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C