Prepared Wraps and Burittos

ROAST BEEF & CHEEDAR ON ONION ROLL WITH WASABI SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías258kcal / 100g
Proteínas13.6g29.0% de la energía
Grasas14.2g30.3% de la energía
Carbohidratos19.1g40.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.9g
Proteínas
13.6g (29.0%)
Grasas
14.2g (30.3%)
Carbohidratos
19.1g (40.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías258kcal
Proteínas13.6g
Grasas14.2g
Carbohidratos19.1g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas27%
Grasas totales22%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 258 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar61minutos
🧘‍♀️Yoga92minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de ROAST BEEF & CHEEDAR ON ONION ROLL WITH WASABI SPREAD revela un aporte de 258 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.6g de proteínas, 14.2g de lípidos y 19.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C