Prepared Wraps and Burittos
ROAST BEEF & CHEEDAR ON ONION ROLL WITH WASABI SPREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein13.6g29.0% der Energie
Fett14.2g30.3% der Energie
Kohlenhydrate19.1g40.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt46.9g
Protein
13.6g (29.0%)Fett
14.2g (30.3%)Kohlenhydrate
19.1g (40.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein13.6g
Fett14.2g
Kohlenhydrate19.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein27%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROAST BEEF & CHEEDAR ON ONION ROLL WITH WASABI SPREAD 258 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.6g Protein, 14.2g Fett und 19.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten