Prepared Wraps and Burittos
GOURMET SPINACH TAMALES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories165kcal / 100g
Protéines5.9g20.1% de l'énergie
Lipides9.4g32.0% de l'énergie
Glucides14.1g48.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.4g
Protéines
5.9g (20.1%)Lipides
9.4g (32.0%)Glucides
14.1g (48.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories165kcal
Protéines5.9g
Lipides9.4g
Glucides14.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines12%
Lipides totaux14%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET SPINACH TAMALES apporte 165 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 9.4g de lipides et 14.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients