Prepared Wraps and Burittos

DOLMALA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories149kcal / 100g
Protéines3.5g10.4% de l'énergie
Lipides4g11.9% de l'énergie
Glucides26g77.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.5g
Protéines
3.5g (10.4%)
Lipides
4g (11.9%)
Glucides
26g (77.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories149kcal
Protéines3.5g
Lipides4.0g
Glucides26.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines7%
Lipides totaux6%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de DOLMALA contient au total 149 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 3.5g de protéines, 4g de graisses et 26g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A