Prepared Wraps and Burittos
DOLMALA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein3.5g10.4% der Energie
Fett4g11.9% der Energie
Kohlenhydrate26g77.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.5g
Protein
3.5g (10.4%)Fett
4g (11.9%)Kohlenhydrate
26g (77.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein3.5g
Fett4.0g
Kohlenhydrate26.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion DOLMALA enthält insgesamt 149 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 4g Fett und 26g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten