Prepared Wraps and Burittos

DOLMALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías149kcal / 100g
Proteínas3.5g10.4% de la energía
Grasas4g11.9% de la energía
Carbohidratos26g77.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.5g
Proteínas
3.5g (10.4%)
Grasas
4g (11.9%)
Carbohidratos
26g (77.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías149kcal
Proteínas3.5g
Grasas4.0g
Carbohidratos26.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas7%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 149 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga53minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de DOLMALA proporciona 149 kcal. Contiene 3.5g de proteínas, 4g de grasas y 26g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A