Prepared Wraps and Burittos

CHICKEN TAMALES IN GREEN SAUCE, CHICKEN IN GREEN SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines4.9g13.6% de l'énergie
Lipides14.8g41.2% de l'énergie
Glucides16.2g45.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.9g
Protéines
4.9g (13.6%)
Lipides
14.8g (41.2%)
Glucides
16.2g (45.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines4.9g
Lipides14.8g
Glucides16.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines10%
Lipides totaux23%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN TAMALES IN GREEN SAUCE, CHICKEN IN GREEN SAUCE apporte 218 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 14.8g de lipides et 16.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium