Prepared Wraps and Burittos
CHICKEN TAMALES IN GREEN SAUCE, CHICKEN IN GREEN SAUCE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas4.9g13.6% de la energía
Grasas14.8g41.2% de la energía
Carbohidratos16.2g45.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.9g
Proteínas
4.9g (13.6%)Grasas
14.8g (41.2%)Carbohidratos
16.2g (45.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas4.9g
Grasas14.8g
Carbohidratos16.2g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas10%
Grasas totales23%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN TAMALES IN GREEN SAUCE, CHICKEN IN GREEN SAUCE revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.9g de proteínas, 14.8g de lípidos y 16.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes