Prepared Wraps and Burittos
BLACK BEAN & CORN TAMALE, BLACK BEAN & CORN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories148kcal / 100g
Protéines4.2g12.4% de l'énergie
Lipides7.8g23.1% de l'énergie
Glucides21.8g64.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.8g
Protéines
4.2g (12.4%)Lipides
7.8g (23.1%)Glucides
21.8g (64.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories148kcal
Protéines4.2g
Lipides7.8g
Glucides21.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines8%
Lipides totaux12%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 148 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BLACK BEAN & CORN TAMALE, BLACK BEAN & CORN contient au total 148 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.2g de protéines, 7.8g de graisses et 21.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients