Prepared Subs & Sandwiches
TUSCAN TURKEY SANDWICH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories189kcal / 100g
Protéines18g45.7% de l'énergie
Lipides6g15.2% de l'énergie
Glucides15.4g39.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.4g
Protéines
18g (45.7%)Lipides
6g (15.2%)Glucides
15.4g (39.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories189kcal
Protéines18.0g
Lipides6.0g
Glucides15.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines36%
Lipides totaux9%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TUSCAN TURKEY SANDWICH apporte 189 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 18g de protéines, 6g de lipides et 15.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients