Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY SWISS SANDWICH, TURKEY SWISS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories202kcal / 100g
Protéines14.1g32.4% de l'énergie
Lipides5.5g12.6% de l'énergie
Glucides23.9g54.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.5g
Protéines
14.1g (32.4%)Lipides
5.5g (12.6%)Glucides
23.9g (54.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories202kcal
Protéines14.1g
Lipides5.5g
Glucides23.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines28%
Lipides totaux8%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 202 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY SWISS SANDWICH, TURKEY SWISS apporte 202 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.1g de protéines, 5.5g de lipides et 23.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients