Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & SWISS CHEESE PANINI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines10.6g30.8% de l'énergie
Lipides4.4g12.8% de l'énergie
Glucides19.4g56.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total34.4g
Protéines
10.6g (30.8%)Lipides
4.4g (12.8%)Glucides
19.4g (56.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines10.6g
Lipides4.4g
Glucides19.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux7%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de TURKEY & SWISS CHEESE PANINI indiquent 163 calories pour 100g. Ce produit offre 10.6g de protéines, 4.4g de lipides et 19.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients