Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & PROVOLONE SANDWICH, TURKEY & PROVOLONE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories215kcal / 100g
Protéines12.4g29.2% de l'énergie
Lipides9.9g23.3% de l'énergie
Glucides20.2g47.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.5g
Protéines
12.4g (29.2%)Lipides
9.9g (23.3%)Glucides
20.2g (47.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories215kcal
Protéines12.4g
Lipides9.9g
Glucides20.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines25%
Lipides totaux15%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 215 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche51minutes
🧘♀️Yoga77minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY & PROVOLONE SANDWICH, TURKEY & PROVOLONE contient au total 215 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 9.9g de graisses et 20.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients