Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY OVENGOLD, WHITE AMERICAN CHEESE, LETTUCE & TOMATO SANDWICH, TURKEY

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories173kcal / 100g
Protéines13.9g38.6% de l'énergie
Lipides5.3g14.7% de l'énergie
Glucides16.8g46.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.0g
Protéines
13.9g (38.6%)
Lipides
5.3g (14.7%)
Glucides
16.8g (46.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories173kcal
Protéines13.9g
Lipides5.3g
Glucides16.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines28%
Lipides totaux8%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY OVENGOLD, WHITE AMERICAN CHEESE, LETTUCE & TOMATO SANDWICH, TURKEY contient au total 173 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.9g de protéines, 5.3g de graisses et 16.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C