Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & MUENSTER PRETZEL ROLL, TURKEY & MUENSTER PRETZEL

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories190kcal / 100g
Protéines11.8g30.6% de l'énergie
Lipides5.4g14.0% de l'énergie
Glucides21.3g55.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.5g
Protéines
11.8g (30.6%)
Lipides
5.4g (14.0%)
Glucides
21.3g (55.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories190kcal
Protéines11.8g
Lipides5.4g
Glucides21.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & MUENSTER PRETZEL ROLL, TURKEY & MUENSTER PRETZEL apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.8g de protéines, 5.4g de lipides et 21.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C