Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY HAVARTI ON MULTIGRAIN SANDWICHES, TURKEY HAVARTI ON MULTIGRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories195kcal / 100g
Protéines10.2g26.2% de l'énergie
Lipides9.8g25.1% de l'énergie
Glucides19g48.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.0g
Protéines
10.2g (26.2%)Lipides
9.8g (25.1%)Glucides
19g (48.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories195kcal
Protéines10.2g
Lipides9.8g
Glucides19.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux15%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 195 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga70minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY HAVARTI ON MULTIGRAIN SANDWICHES, TURKEY HAVARTI ON MULTIGRAIN apporte 195 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.2g de protéines, 9.8g de lipides et 19g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients