Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY, HAM & CHEDDAR COMBO SANDWICH, TURKEY, HAM & CHEDDAR
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories203kcal / 100g
Protéines12g30.9% de l'énergie
Lipides8.8g22.7% de l'énergie
Glucides18g46.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.8g
Protéines
12g (30.9%)Lipides
8.8g (22.7%)Glucides
18g (46.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories203kcal
Protéines12.0g
Lipides8.8g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines24%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 203 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY, HAM & CHEDDAR COMBO SANDWICH, TURKEY, HAM & CHEDDAR apporte 203 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 8.8g de lipides et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients