Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & GUACAMOLE TURKEY, SWISS CHEESE, LETTUCE & TOMATO ON A MULTIGRAIN BAGUETTE SANDWICH WITH SIDES OF GUACAMOLE AND MAYONNAISE, TURKEY & GUACAMOLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories201kcal / 100g
Protéines12.6g29.7% de l'énergie
Lipides10.8g25.5% de l'énergie
Glucides19g44.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.4g
Protéines
12.6g (29.7%)Lipides
10.8g (25.5%)Glucides
19g (44.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories201kcal
Protéines12.6g
Lipides10.8g
Glucides19.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines25%
Lipides totaux17%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 201 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga72minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & GUACAMOLE TURKEY, SWISS CHEESE, LETTUCE & TOMATO ON A MULTIGRAIN BAGUETTE SANDWICH WITH SIDES OF GUACAMOLE AND MAYONNAISE, TURKEY & GUACAMOLE apporte 201 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.6g de protéines, 10.8g de lipides et 19g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients