Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & GUACAMOLE TURKEY, SWISS CHEESE, LETTUCE & TOMATO ON A MULTIGRAIN BAGUETTE SANDWICH WITH SIDES OF GUACAMOLE AND MAYONNAISE, TURKEY & GUACAMOLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías201kcal / 100g
Proteínas12.6g29.7% de la energía
Grasas10.8g25.5% de la energía
Carbohidratos19g44.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.4g
Proteínas
12.6g (29.7%)Grasas
10.8g (25.5%)Carbohidratos
19g (44.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías201kcal
Proteínas12.6g
Grasas10.8g
Carbohidratos19.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas25%
Grasas totales17%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 201 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY & GUACAMOLE TURKEY, SWISS CHEESE, LETTUCE & TOMATO ON A MULTIGRAIN BAGUETTE SANDWICH WITH SIDES OF GUACAMOLE AND MAYONNAISE, TURKEY & GUACAMOLE revela un aporte de 201 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.6g de proteínas, 10.8g de lípidos y 19g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes