Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & COLBY JACK
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories206kcal / 100g
Protéines11.2g28.0% de l'énergie
Lipides9.4g23.5% de l'énergie
Glucides19.4g48.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
11.2g (28.0%)Lipides
9.4g (23.5%)Glucides
19.4g (48.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories206kcal
Protéines11.2g
Lipides9.4g
Glucides19.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga74minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY & COLBY JACK contient au total 206 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.2g de protéines, 9.4g de graisses et 19.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients