Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY CLUB SANDWICHES, TURKEY CLUB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories129kcal / 100g
Protéines9.3g31.2% de l'énergie
Lipides3.6g12.1% de l'énergie
Glucides16.9g56.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.8g
Protéines
9.3g (31.2%)Lipides
3.6g (12.1%)Glucides
16.9g (56.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories129kcal
Protéines9.3g
Lipides3.6g
Glucides16.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines19%
Lipides totaux6%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 129 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche31minutes
🧘♀️Yoga46minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY CLUB SANDWICHES, TURKEY CLUB contient au total 129 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 3.6g de graisses et 16.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients