Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY CLUB CIABATTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories244kcal / 100g
Protéines25.8g54.4% de l'énergie
Lipides8g16.9% de l'énergie
Glucides13.6g28.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.4g
Protéines
25.8g (54.4%)Lipides
8g (16.9%)Glucides
13.6g (28.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories244kcal
Protéines25.8g
Lipides8.0g
Glucides13.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines52%
Lipides totaux12%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 244 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche58minutes
🧘♀️Yoga87minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY CLUB CIABATTA contient au total 244 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25.8g de protéines, 8g de graisses et 13.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients