Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEESE SUB, TURKEY & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines11.3g32.0% de l'énergie
Lipides4.6g13.0% de l'énergie
Glucides19.4g55.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.3g
Protéines
11.3g (32.0%)Lipides
4.6g (13.0%)Glucides
19.4g (55.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines11.3g
Lipides4.6g
Glucides19.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TURKEY & CHEESE SUB, TURKEY & CHEESE contient au total 163 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.3g de protéines, 4.6g de graisses et 19.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients